自然排放源：包括森林火灾、动物排泄物释放、微生物活动释放及植物挥发等。
人为排放源：
建筑材料：如地板革、塑贴面、胶合板、乳胶漆、合成纤维、黏合剂等，这些材料在装修过程中广泛使用，并会释放出甲醛。
装饰材料：如墙纸、地毯、涂料、塑料板材等，这些材料中的甲醛可能来源于其生产过程中的添加剂或防腐剂。
家具：特别是人造板材家具，如刨花板、密度板等，这些板材在生产过程中通常使用脲醛树脂胶作为黏合剂，而脲醛树脂胶在遇热或老化时会逆反应释放游离甲醛。
日常生活用品：部分洗涤剂、化妆品、清洁剂、杀虫剂、印刷油墨、纺织纤维等可能含有甲醛或其衍生物。
燃料燃烧：厨房中燃料燃烧也是室内甲醛的一个主要来源。
吸烟：主流烟雾和侧流烟雾中都含有甲醛。
装修后除甲醛的方法多种多样，以下是一些有效的措施：
开窗通风：这是最简单也是最直接的方法。通过开窗形成对流风，可以加速甲醛的挥发和排出。但需要注意的是，在雾霾天气或大风天气时，应适当关闭窗户。
植物净化：一些常见的植物如吊兰、绿萝、芦荟等具有较好的甲醛吸收能力。将这些植物摆放在家中，可以净化空气并增添生机。但需要注意，植物对甲醛的吸收能力有限，不能作为****的除甲醛手段。
使用吸附材料：如活性炭、睿石等具有强效吸附力的材料，可以有效去除室内的甲醛等有害气体。这些材料不易饱和，可以持续使用较长时间。
空气净化器：通过内置的滤网和净化技术，空气净化器可以有效去除室内的甲醛等有害气体。在选择时，应关注其净化能力、滤网类型、噪音大小等性能指标。
除甲醛喷雾：这是一种专门针对甲醛的化学处理方法，可以将甲醛分解成无害物质。但需要注意选择安全无害的产品，避免产生二次污染。
使用环保材料：从源头上减少甲醛的释放是除甲醛的关键。在装修过程中，应尽量选择环保材料，如E0级板材、环保涂料等。
保持室内湿度：湿度对甲醛的释放有一定影响。在湿度较高的环境下，甲醛的释放速度会加快。但需要注意避免湿度过高导致霉菌滋生等问题。
避免过度装修：过度装修不仅会增加装修成本，还会增加室内甲醛等有害气体的释放量。因此，应遵循简约、实用的原则进行装修。
此外，还可以采取光触媒喷涂、红茶泡水等方法来辅助除甲醛。但需要注意的是，这些方法的效果可能因实际情况而异，且需要持续关注和努力才能有效降低室内甲醛浓度。如果以上方法仍然无法有效降低室内甲醛浓度，或者对除甲醛工作感到力不从心，可以联系专业的除甲醛服务机构进行治理。